欧美一级全身精油按摩_蜜桃去水印_国产精品香蕉在线观看不卡_网吧不雅视频

三佳藥業提醒您:提高基礎代謝,才能減肥成功!

發布時間:2023-02-25作者:三佳藥業來源:三佳藥業

為了追求好看的身材,讓自己快速瘦下來,很多人會選擇通過節食餓肚子的方法,確實一開始會讓自己的體重降得很快,但是越往后身體減肥的速度越慢,而且還存在反彈的跡象。

這是為什么呢?原來,通過節食會讓原本營養豐富的身體突然變得無從適應,那么聰明的身體就減少活動所需的熱量,來維持自身的最低熱量要求,自然而然,基礎代謝就會急劇下降。

看到這里可能有人會說,基礎代謝下降,跟減肥并沒有關系啊。但事實上并不是這樣的,肌肉有著持續燃脂的作用,那么基礎代謝降低,肌肉量便首當其沖,身體會主動消耗更多的肌肉來減少身體的損耗,以平衡由于你節食減肥造成的熱量損失。

既然沒有了肌肉來幫助消耗脂肪,那么脂肪生存的空間又增大了,更重要的是,肌肉具有儲水的功能,肌肉一旦消失,水分也隨之流失,因此,你減肥成功的假象下,是源于肌肉與水分的流失,而不是脂肪的減少。缺少肌肉維持的身體將會變得十分虛弱,健康情況將亮起紅燈,不僅容易有高血壓高血脂等問題,還容易脫發,造成腸胃炎等。

綜合以上,通過餓肚子節食是瘦不下來的。只有積極提高基礎代謝,你才能夠收獲越來越健康的身體以及完美的身材。那么如何提高基礎代謝呢?小編在這里介紹兩個方法,以供大家選用。

1 積極參加力量訓練

既然從上文我們明白,基礎代謝低是由于缺少肌肉的維持,那么積極健身,增加力量訓練,從根源上解決是不錯的選擇之一。在確保每周進行2~3次力量訓練的基礎上,增加大肌群的訓練,包括胸大肌,背闊肌,臀大肌以及臀部肌肉群的訓練,能夠有效增長全身肌肉,刺激肌肉的合成,持續燃燒脂肪,消耗熱量。

另外深蹲,硬拉,臥推等黃金復合動作也是非常好的選擇,不僅顧及到上下肢力量平衡,同時還能保證身體協調發展,為擁有完美身材做準備。

2 調整飲食結構

身體的基礎代謝降低,通常表現為身體熱量不足,那么在飲食上我們就必須調整蛋白質,碳水化合物以及脂肪的含量比例。通常來說,蛋白質:碳水化合物:脂肪=6:3:1。

優質蛋白質廣泛存在于肉類之中,例如雞胸肉,牛肉,雞蛋等,在攝入足夠量的蛋白質后,便不需要再吃零食了。碳水化合物必須控制,一般選擇低GI,高飽腹感的食物,例如土豆泥,米飯,紅薯等食材。碳水化合物是“快樂的源泉”,如果攝入不足,則容易導致頭暈,眩暈等情況發生。雖然減肥期間需要控制熱量,但是優質脂肪的攝入也是必須的,一般選擇堅果,果仁等優質脂肪,每餐攝入3~5顆即可。

除此之外,少吃多餐原則也必須堅持。不僅能夠有效降低身體饑餓感,持續增強飽腹感,同時還能防止基礎代謝降低的風險。

日日通通便貼(原瘦吧麗減美減肥貼)配合美容院專用熱敷震脂腰帶,輕輕一貼,體重暴跌。

日日通減肥貼的減肥原理:作用肚臍穴位,利用中藥的天然優勢,從益氣、健脾、化痰、祛寒濕、活血行氣等方面著手,通過調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行通暢,促進腸道蠕動代謝,加速新陳代謝,通宿便排腸毒治便秘解腹脹。同時,將體內多余水份以及積聚于體內的脂肪代謝和毒素排除,最終起到瘦身減肥的作用!例如身高160cm,體重120斤,一個月可以瘦8-10斤!

日日通通便貼(日日通減肥貼)全國統一零售價12元/帖,零售最少30貼起售。批發2000貼起,價格詳談,詳情咨詢三佳藥業,電話13891915725,微信同號。

三佳藥業生產的日日通通便貼,很多顧客習慣把它叫做日日通減肥貼,因為是之前瘦吧麗減美減肥的核心產品之一,其減肥效果和口碑廣為人知,至今仍有相當一部分客戶和顧客在使用,使用時配合具有加熱震動磁療功能的熱敷燃脂腰帶,效果更佳。但這種熱敷腰帶有很多種,大家選購時一定要認準減肥美容院用的正品。

日日通通便貼

【日日通通便貼主要成分】丁香、當歸厚樸、枳實、陳皮、附片、黨參、檳榔等。

【產品性能】健脾益氣、導滯通下。

【適宜范圍】本品為外用保健用品。對于便秘、習慣性便秘有保健作用。

【用法用量】外用。貼于肚臍(神闕穴)處,貼前清洗該部位,拭干,取本品揭去裱褙紙、撕去無紡膠布邊緣壓條,將藥芯對正臍眼貼緊即可,一次一貼,每次貼12小時左右。

【證書號】 陜健用證字04010065號

【執行標準】Q/XSY02-2012

日日通通便貼

很多人用了日日通通便貼,減肥成功后,卻發現皮膚變松弛了,特別影響美觀,這時候再去做皮膚緊致功課,其實已經有點晚了!真之潔纖體塑身組合效果媲美瘦吧麗減美能量膏和精油,包含了草本緊膚膏和草本緊膚精華油兩款產品,精選地道天然藥材、專門針對減肥人群、量身定制專有配方,對于減肥過程中和減肥后的皮膚松弛、局部皮膚緊致、增加彈性,效果是非常棒的,而且非常實惠、好用不貴!真之潔纖體塑身組合(一油兩膏,膏零售價480元   精油零售價580元),市場零售價1540元,一位顧客可用20-25天。價格詳談,詳情咨詢三佳藥業,電話13891915725,微信同號。

減肥腰日日通減肥貼招商加盟

熱點文章

25

2023-02

瘦身減肥食譜,就得這樣吃!

快速減肥瘦身方法 兩款蔬菜減肥食譜一、豆芽無論是黃豆芽還是綠豆芽都具有較高的藥用價值。尤其...

詳情點擊

25

2023-02

疫情解除之前關于減肥,我們該做些什么?

疫情解除之前,關于減肥,我們該做些什么?日日通通便貼提醒您:嚴格自律,即使不能出門,在家也要管住嘴邁開...

詳情點擊

25

2023-02

真之潔燃脂膏批發價格,藥王茶廠家電話

1、日日通通便貼(原瘦吧麗減美減肥貼),配合美容院專用減肥腰帶,輕輕一貼,體重暴跌!2、真之潔能量燃脂膏...

詳情點擊